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O choque elétrico é o efeito causado pela passagem de uma corrente elétrica através do corpo humano. Essa descarga pode ocorrer de forma acidental e apresentar consequências graves, como queimaduras, fibrilação ventricular, parada cardíaca e até óbito. Na Segurança do Trabalho, o choque elétrico é considerado um risco ocupacional em atividades que envolvem sistemas elétricos ou contato com equipamentos energizados.

A NR 10 – Segurança em Instalações e Serviços em Eletricidade estabelece os requisitos e condições mínimas para garantir a segurança dos trabalhadores que interagem direta ou indiretamente com instalações elétricas. A norma abrange desde o projeto elétrico até a execução de serviços, exigindo a implementação de medidas de controle de risco e ações preventivas.

O treinamento da NR 10 é obrigatório para todos os profissionais que atuam com eletricidade. Ele visa capacitar os trabalhadores para identificar os riscos elétricos presentes em cada atividade, aplicar corretamente os procedimentos de segurança, conhecer as medidas de prevenção e os dispositivos de proteção, e atuar de forma segura e responsável em situações de emergência.

No artigo de hoje explicaremos o que é choque elétrico, o que pode causá-lo, medidas de segurança para evitar acidentes de trabalho, importância da NR 10 e do treinamento para os colaboradores. Continue a leitura!

O que é choque elétrico?

Choque elétrico é a reação provocada pela passagem de corrente elétrica através do corpo humano. Isso acontece quando uma pessoa entra em contato direto ou indireto com uma fonte de energia elétrica, permitindo que a corrente circule pelo corpo até encontrar um caminho de saída para a terra ou outra parte do sistema elétrico.

Essa passagem de corrente pode causar desde sensações leves de formigamento até consequências graves como:

• queimaduras internas e externas;
• parada cardíaca ou respiratória;
• danos neurológicos;
• contrações musculares involuntárias;
• morte por eletrocussão.

O risco do choque elétrico depende de fatores como intensidade da corrente, tempo de exposição, trajeto da corrente pelo corpo e condições do ambiente (como umidade e presença de materiais condutores).

Entender o que é choque elétrico e como ele ocorre pode prevenir acidentes, principalmente em atividades com exposição a instalações elétricas ou equipamentos energizados.

O que pode causar choque elétrico?

A ocorrência de choque elétrico no ambiente de trabalho está diretamente relacionada a falhas técnicas, comportamentais e estruturais. É necessário conhecer as principais causas para prevenir acidentes e garantir a segurança dos trabalhadores.

A seguir listamos as causas mais comuns:

Contato direto com partes energizadas

Tocar fios, cabos, terminais ou equipamentos com energia sem o devido isolamento é uma das principais causas de choque elétrico.

Equipamentos com isolamento danificado

Fios desencapados, cabos com proteção rompida ou ferramentas elétricas com defeito aumentam o risco de acidentes.

Falta de aterramento elétrico

Sistemas sem aterramento adequado facilitam a fuga de corrente pelo corpo humano, principalmente em casos de falha no equipamento.

Ambientes úmidos ou molhados

A água é condutora de eletricidade. Trabalhar com equipamentos elétricos em locais úmidos ou com o corpo molhado aumenta consideravelmente o risco.

Uso incorreto de EPIs

Trabalhadores sem o uso de luvas isolantes, botas de borracha ou vestimentas apropriadas ficam mais expostos ao choque elétrico.

Falta de procedimentos de segurança (NR 10)

Ignorar normas como o bloqueio e etiquetagem (LOTO) ou realizar serviços sem desligar a fonte de energia são práticas perigosas.

Cuidados para evitar choque elétrico

Prevenir o choque elétrico ocupacional exige atenção constante às boas práticas de segurança, uso adequado de EPIs e conformidade com as normas regulamentadoras. A adoção de medidas preventivas reduz o risco de acidentes e protege a integridade física dos trabalhadores.

Veja abaixo os principais cuidados a serem adotados:

Desligar a fonte de energia antes de iniciar o serviço - jamais execute qualquer manutenção ou inspeção com o equipamento energizado. Utilize o sistema de bloqueio e etiquetagem (lockout/tagout) conforme orienta a NR 10.

Usar Equipamentos de Proteção Individual (EPIs) adequados - luvas isolantes, botas de borracha, capacetes com proteção elétrica e roupas antichamas podem reduzir os riscos durante a manipulação de instalações elétricas.

Verificar as condições dos equipamentos e ferramentas - utilize apenas ferramentas com isolamento certificado e em bom estado de conservação. Equipamentos danificados ou improvisados aumentam a chance de acidentes.

Manter os ambientes secos e organizados - evite operar aparelhos elétricos em ambientes úmidos ou com o corpo molhado. A umidade facilita a condução da corrente elétrica.

Garantir aterramento elétrico adequado - verifique se os sistemas estão devidamente aterrados para direcionar falhas elétricas de forma segura, evitando a passagem da corrente pelo corpo.

Realizar treinamentos periódicos com base na NR 10 - capacitar os profissionais para que saibam reconhecer os riscos, utilizar os EPIs corretamente e seguir os procedimentos de segurança.

Sinalizar e isolar áreas de risco - áreas com risco de choque elétrico devem estar devidamente sinalizadas e, sempre que possível, isoladas do acesso de pessoas não autorizadas.

Seguir esses cuidados reduz significativamente o risco de acidentes com eletricidade no trabalho, promovendo um ambiente mais seguro e em conformidade com a legislação.

Qual NR orienta quanto a eletricidade?

A NR 10 é a norma regulamentadora que estabelece os requisitos e condições mínimas para garantir a segurança e a saúde dos trabalhadores que interagem direta ou indiretamente com instalações elétricas e serviços com eletricidade. Seu principal objetivo é prevenir acidentes elétricos, como choques, arcos elétricos, incêndios e explosões.

O que a NR 10 abrange?

• Projetos, montagem, operação e manutenção de instalações elétricas;
• Medidas de controle e prevenção de riscos elétricos;
• Exigência de treinamento específico para os trabalhadores;
• Requisitos para o uso de EPIs e EPCs;
• Implementação de procedimentos de segurança, como bloqueio e etiquetagem (LOTO);
• Responsabilidade legal do empregador e do trabalhador quanto à segurança elétrica.

Conclusão

A prevenção de acidentes com choque elétrico constitui uma responsabilidade coletiva que demanda formação técnica adequada, monitoramento contínuo de riscos e cumprimento das normas regulamentadoras, especialmente a NR 10. A correta compreensão sobre os efeitos da corrente elétrica no corpo humano, os fatores causadores do choque e os cenários de exposição é importante para o desenvolvimento de ambientes de trabalho controlados e seguros. A energia elétrica, embora necessária para a operação industrial e comercial, representa um agente de risco que deve ser gerenciado com critério e protocolos de segurança.

A implementação de práticas seguras, como o uso correto de EPIs, a manutenção preventiva dos equipamentos e o respeito aos procedimentos de bloqueio e etiquetagem, é indispensável. A NR 10 – Segurança em Instalações e Serviços em Eletricidade orienta todas essas ações, definindo procedimentos para evitar acidentes e proteger a integridade dos profissionais expostos a riscos elétricos.

Capacitar os trabalhadores por meio de treinamento específico conforme a NR 10 fortalece a cultura de segurança e reduz significativamente a ocorrência de acidentes elétricos. Ao promover um ambiente de trabalho seguro e em conformidade com a legislação, as empresas preservam vidas, evitam afastamentos e demonstram compromisso com a saúde ocupacional.

O Instituto Aprimorar conta com treinamentos profissionais e orientações técnicas que visam garantir a saúde e a segurança dos seus colaboradores, bem como a adequação da sua empresa às normas reguladoras vigentes. Entre em contato conosco e conheça as nossas soluções para o seu negócio.